1,50€
Kirjeldus
Образ жизни – это в первую очередь привычки. Именно они влияют на качество и продолжительность жизни. Любая из них формируется за 3 ̶ 9 недель.
Данный дневник, разработанный специалистами в области общественного здоровья, поможет обрести новые привычки, которые станут верными спутниками здорового образа жизни.
Дневник состоит из сетки-календаря на 49 дней. Он предназначен для того, чтобы отмечать достижения знаком «+» и отсутствие таковых знаком «-» для фиксирования происходящих положительных перемен. На каждом развороте ̶ информация об одном из восьми принципов ЗОЖ и список полезных привычек.
Сделайте выбор в пользу здоровья!
Переплет:Мягкая обложка
Формат:150х210
Страниц в книге:24 с.
